SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila test

Czy chodziło Ci o: "siła test"?

  • Moje refleksje

    Post
    Doping

    alg - moze. gregor ja nie miałem tu siebie na mysli mówiac ze sa osoby na forum dłuzej siedzace w temacie od moderatorów. soczek mozna wykorzystac na 2 sposoby siła lub wyglad. Jak chcesz siłe to walisz ile popadnie (prawda taka ze im wiecej tym silniejszy jestes) a wykorzystujac do wygladu to niestety kazda dawka wieksza niz 500mg test na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2006-01-03 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /// NITROX /// Megabola zakaz dyskusji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu wszyscy jadą tak na ta firme megabol ? ja stosowałem kiedys mas gainera z ich firmy i byłem zadowolony. Czy ktos w ogle z was zrobił jakis cykl na odrzywkach z tej firmy ...napewno nie bo myslicie zr to ówno.A zrubcie własnie taki test kupcie jakis mały cykl za 200zl powiedzmy trwający 4 tygodnie. I w tedy sie wyjasni czy jest ok firma czy [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13498 Data: 2006-11-26 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam czuć środek - po ostatnim strzale czułem troche zamulenie, ale 1/4 armidexu zrobila robote. Libido wystrzelone, sila bardzo idzie w gore, 1.5kg na plusie na wadze. bije 1000ui HCG, dawka testa dalej 250mg week. Ostatnio duzo czytalem na temat zamuly i wplywu roznych estrow na to - czy to prawda, ze na enanie mozna czuc sie znuzonym, a na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2022-08-23 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem dzisiaj rano ostatnie kapsułki Horse Creatine Stack i nadchodzi czas podsumowania testu. Podsumowanie będzie krótkie chociaż test był dosyć długi. Wzrosła mi trochę siła - dokładnie nie wiem o ile gdyż nie zrobiłem na początku sprawdzianu na 1p w WL ale obecnie więcej razy potrafię wyciskać dany ciężar niż na początku obecny mój maks to [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 11228 Data: 2020-12-27 12:18:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] klatka+bic wyciskanie plasko 4 serie wyciskanie skos gorny 4 serie rozpietki 4 serie wyciskanie wasko 3 serie francoz 3 serie uginanie ramienia 3 serue uwagi Ogolnie sila sie znacznie poprawila czuc bylo to przy wiciskaniu dzis zamienilem kolejnosc wyciskania plasko i wyciskanie skos i zostawie tak jak bylo dzis pozdro dla ziomkow z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2007-01-20 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kwestia jest taka, że efekty są, stąd nie miałem podejrzeń, że coś z towarem jest nie ok. Test jadę cały czas tej samej firmy Cytex, siła i masa na plus. Problem z libido zauważyłem już przed mostem, na moście wszystko się unormowało, teraz jak jadę 2 cykl znowu to samo. jedyne co zauważyłem, bo biję co 5 dzień to jest tak jakby już 4 dnia [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2015-10-23 11:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    za dużo ćwiczeń i ich ilość powtórzeń... http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html tu w podwieszonych tematach znajdziesz treningi długofalowe dla początkujących na których z pewnością przyjdzie ci siłą. a tutaj masz mój test/dziennik z wykorzystaniem 2 planów połączonych w 1.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2009-11-19 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobcie sobie test. Jedzcie mieso kurczaki. A na okres 3 miesiecy przerzuccie sie calkowicie na mieso wolowe, zobaczycie duza roznice. Wystarczy przetestowac. W moim przypadku to się zupełnie nie sprawdziło zmieniłem kure na czerwone mięso i odziwo po piersi z kurczaka uczucie sytości było większe niż po czerwonym mięsie w jakości mięśnia, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16736 Data: 2009-08-23 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 lat ON i ot tak sobie rzucisz, ok, live a dream, your choice. Test to nie tylko wydolność, regeneracja i siła, ale też zmiana wzorców zachowań. Po prostu inaczej egzystujesz, reagujesz, podejmujesz decyzje. Jesteś innym człowiekiem :)))) Ciężko wrócić do tego co było przed i mieć z tego satysfakcję. Jak dla alkoholika odstawienie alkoholu - uczy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2016-09-07 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O Wasze Rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Pragną bym aby plan ten był skoncentrowany przedewszystkim na klatce i bicepsie (Wkońcu to marzenie każdego test(''); ) Nie. Nie jest to marzenie każdego. Moje nie. Mnie interesuje siła. A laski podrywam swoja intereesującą osobowością

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-12-11 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzenie nic mu nie robilo:) Moj sensei nie zaleca silowni - sam przez pewien czas ja odwiedzal regularnie i stwierdzil ze jest znacznie przez to wolniejszy - uzyskana sila nie pokrywala "strat" ktore mial z tytulu utraty szybkosci. Jako ciekawostke podam ze moj sensei (podczas swego egzaminu na 2 dan) jako nieliczny toczyl [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 19:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + Winstrol

    Post
    Doping

    Witam!!! Wiele do powiedzenia nie mam bo niedawno zacząłem cykl Wino+Test. Właśnie jestem w połowie trzeciego tygodnia. Efekt mały. Zrzuciłem 7 kg ale podejrzewam że to bardziej od diety. Siła a i owszem poszła do góry. Gdy zaczynałem cisnąłem w poziomie 65kg, teraz każdą serie jadę po 110kg. Ale chodziło mi o lepszą sylwetkę. A może inaczej bo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11701 Data: 2006-05-09 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 cypio 300mg raz na tydzień 12-24 prop 100mg co 2 dzień 1-14 boldek 400mg raz na tydzień 12-20 master 100mg co 2 dzień co 5 tyg hcg 500j co 2 dzień Skończyłem winem w tabsach 40mg dziennie wszystko Alchemia. Obecnie jestem na odbloku. Ważyłem już 97kg (skok z 85kg)ale trenuję sporty walki od jakichś 16 lat i czułem się już naprawdę ciężko więc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12895 Data: 2011-08-24 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj jak zapowiadałem w piatek testowałem Animal Cuts Moje odczucia co do produktu sa nastepujące: -podczas treningu już po 1 porcji (wzietej na 30minut przed treningiem) czułem, że mój organizm bardzo szybko sie poci. -termogeneza wraz z każdym ćwiczeniem była co raz lepsza, szczególnie przy ćwiczeniach złożonych takich jak MC lało sie ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14645 Data: 2007-03-12 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub ryz z warzywami podwieczorek owoce (lub nic) kolacja: warzywa albo fasola, rzadko mieso z warzywami Mniej wiecej tak to wyglada. Jak zrobic, zeby pobiec z najwieksza sila i miec jak najdluzsza wytrzymalosc. Kocham biegac! Ale ciezko przychodzi mi poprawianie kondycji. Wczoraj zrobilam sobie test. Ubralam sie w koszulke i dwa swerty i jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16819 Data: 2008-12-17 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Ja bym poczekał na masę 2. Estry nie mają znaczenia, substancja aktywna jest ta sama więc czy bedzie to krótki test/master czy długi to różnicy Ci to nie zrobi. 3. Jak będziesz leciała redukcję i masę na trenie (czyli cały czas) to długo kariery nie zrobisz ;) To Tlyko moje osobiste zdanie, dla mnie strasznie kombinujesz ;) zamiast skupić się [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2024-05-18 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał , siła "kopniecia"

    Post
    Piłka Nożna

    Przede wszystkim musisz stosować ćwiczenia specyficzne dla danej dyscypliny. Więc jeśli chodzi o siłę "kopu" należy ćwiczyć np. kopy piłką lekarską (dla ciebie 3 kg wystarczy) oraz na specjalnych gumach lub taśmach owiniętych na kostce tak jak do uderzeń piłki. Same przysiady zwiększą siłę nóg ale nie ma to takiego przełożenia na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2010-08-25 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mnie sie duzo zdaje,propa co 2 dni nie co trzy, a jak chcesz cos nasiłe to hdrol z ph tez jest dory.jem to własnie terazi nie narzekam. razem z propem. jest dobrze ztym ze ja ronie pod mase a sila sama leci. edit: a wogleto wina nie biez zph bo flaki zamocno pojedziesz. alboph albo wino. Zmieniony przez - iliasz w dniu 2010-04-27 00:32:09

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2010-04-27 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:aktualnie około 86kg 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:z 41,5 -klatka:około 104cm? dawno nie mierzylem -udo:62cm -talia:88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata? 6. DIETA: 3100kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl test e rok temu 8. TRENING:split aktualnie (zaraz wchodze na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2018-07-14 08:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano! Jestem w 13 tygodniu cyklu: 1 - 42 Test Enanthate ( 500mg / week ) 1 - 20 Deca ( 400mg / week ) 10 - 38 Boldenon ( 600mg / week ) 26 - 30 Metanabol ( 30mg / ed ) 31 - 36 Metanabol ( 40mg / ed ) Od prawie czterech tygodni leci boldenon 600mg / week, odstawiłem od tego czasu symex, żeby nie zbijać e2. Poniżej wklejam wyniki z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2021-01-23 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)